AGENDA


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                                                         JUIN

Du samedi 3 au dimanche 4 JUIN »  MEDITATION  » « Etre humain dans sa nature « 

Découverte  de notre nature énergétique et de notre lien avec la nature qui nous entoure.Etre autonome ,serein  pour cheminer à la rencontre de soi.Au travers  d’exercices pratiques tels que chant des voyelles,la respiration, et d’autres techniques énergétiques vous pourrez au cours de ce week-end ressentir intérieurement le lien qui nous relie à l’essence de la nature et découvrir le plaisir et les bienfaits de la méditation.

PARTICIPATION  LIBRE

Hébergement:20 € la nuitée     Pension complète et pauses :25€ par jour 

Repas réparer ensemble

 

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 Séjour du vendredi  23 au dimanche  25 JUIN .

HUTTE du SOLSTICE D’ÉTÉ « Lien et harmonie avec la Nature »

Vivre cette période de plénitude du jour et s’en nourrir pleinement.S’harmoniser avec le lien profond qui nous lie à notre planète ,à la lune,aux étoiles.Construire ensemble la hutte faite de perches de noisetier prélevées avec respect dans la nature.vivre ce rituel du soliste qui appartient à l’humanité depuis la nuit des temps ,nous rapprochera de notre nature profonde.Ces 3 jours nous familiariserons avec le voyage au son du tambour pour retrouver la légèreté de notre esprit et le plaisir de l’instant simple et authentique. 

Stages de 3 jours  215€   (ois compris )         Inscription avant le 30 Mai: 195€

Hébergement:20€ ( la nuitée)       Pension complète et pauses :30€  par jour   

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  Samedi 1 JUILLET SOPHROLOGIE « Ressource positive au quotidien »

Axé sur l’écoute du corps cette méthode de relaxation dynamique vous apportera une meilleure gestion des émotions en libérant les tensions et vous permettra  ainsi d’orienter votre intention vers des pensées positives.
Cette journée vous permettra de renforcer votre concentration et votre présence ici et maintenant,en évacuant vos tensions physiques ,mentales et émotionnelles,vous renforcer votre vitalité en laissant émerger un état ressource.   

Stages:70€                         Inscription avant le 30 mai: 60 €

Hébergement:20€         Pension complète  et pauses  :30€    

   Dimanche 2  JUILLET   SOPHROLOGIE ET MANDALA.

                     « Eveil des sens et créativité »

Les effets  de la relaxation dynamique ,vous offrira  grâce au calme mental un retour sur soi et ouvrira les portes des perceptions sensorielles pour libérer  votre expression créative dans la détente grâce à la mise en couleur d’un mandala (dessin centré) méthode Marie Pré. 

Stage :70 €(matériel artistique fourni)  Inscription avant le 30 mai: 60 €

Hébergement:20€( si nuitée la veille )         Pension complète et pauses   :30€  

Stage 2 jours:140€               Inscription avant le 30 mai:  120€

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 Séjour du  vendredi 21 au  dimanche 23 JUILLET

  SÉRÉNITÉ ET VITALITÉ  » Alimentation vivante et ressourcement »              

Se séjour vous permettra d’intégrer de clés  pour une meilleure sante et vitalité ; des pratiques corporelles et  énergétiques ainsi que des ateliers pour apprendre a préparer  des repas végétariens équilibrés et délicieux  ainsi que des jus santé a base de fruits et de légumes rythmeront les journées avec des temps de pause dans la nature .

Ateliers éveil  corporel et énergétique

 ki kong ,gym zen  méditation.

Respiration et visualisation positive, méditation issu de la sophrologie .

Relaxation guidée en soirée 

Do-in (auto massage)

Possibilité de séance de shiatsu  de et 1h (en supplément) 

Ateliers  cuisine créative végétarienne sans gluten ni lactose

Préparation de mets salés et sucrés a base d’agar agar, graines germées,mayonnaise vegan,délicieuses sauces salades,plats crudivores, lasagnes ,spaghetti de légumes… )

Ateliers jus ,green shot,infusions herbes fraîches.

Stage de 3 jours 270€               Inscription avant le 30 juin: 240€

 Hébergement 60€ les 3 nuitées

 Pension complète crusine créative  et pauses  green shot : 120€ pour les 3 jours.

STAGE TOUT COMPRIS 450 € Inscription avant le 30 JUIN 420€
Séance shiatsu 1h en supplément sur réservation 65€ par Marc Praticien shiatsu

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Séjour du 25 au 29  JUILLET  (fin après le repas à 13h30)

 HUTTES DE  SUDATION  

Vivre toutes les étapes de la construction d’une hutte et vivre pleinement le rituel de la hutte cela la tradition de nos terres,ressentir la force du lien qui nous lie à notre nature et à ses éléments (la terre,l’eau ,l’air et le feu).Ce stage de 4 jours  nous permettra de vivre 2 huttes ,d’aller à la rencontre  de nos animaux de pouvoirs ou animaux totems à l’aide du voyage au son du tambour,d’affiner notre ressenti du monde subtil.Ce sentir ancré à la terre et vivre l’ expérience  de notre propre chemin d’évolution au sein d’un clan uni par la simplicité et la bienveillance.

Stage:230€  (bois compris)            Tarif si inscription avant le 30 juin : 190€

Hébergements:20€ la nuitée                   Pension complète avec pauses :30€ par jour

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                                                   Dimanche  1 OCTOBRE 

  SONMUDO « NATURE ET RESSOURCEMENT »  

Une journée en Ariège le dimanche 1er octobre 2017 pour bien démarrer votre saison

Places limitées par ordre d’inscription. Cette journée de nature et de ressourcement se déroulera en Ariège, à 1h10 de Toulouse.

Programme :

Yoga Coréen Médiation Seon ki kong

Gym zen

Auto massage

Horaires :

Accueil à partir de 9h30

Début à 10h jusqu’à 17h ou 17h30

Tarif de la journée: 15€

Lieu de la journée: Lieu dit St Albi 09290 Le Mas d’Azil

Repas biologique végétariens et pause détox au jus d’herbe de blé

Possibilité d’arrivée la veille nuitée en tente nomade merci de le signaler à votre inscription

Renseignements : Frédéric 06 20 63 20 68

Inscription : Muriel 06 12 64 33 60 / 09stalbi@gmail.com

http://cercledor-relaxation-mandala.com/wp-admin/post.php?post=39&action=edit

 

 

 

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samedi 23 et dimanche 24 SEPTEMBRE « LE FEMININ GUERISSEUR« Rituel de femme« 

animé  par Yael Catherinet accompagnatrice du féminin en chemin .

« Découvrez le Féminin guérisseur » auto-édition.

A travers un voyage de 4 portes ,4 axes propres à ce chemin du féminin, nous emprunterons rituels et intentions.Nous déposerons intentions et mots pour œuvrer vers notre guérisseur endormi et l’accompagner à son éveil.En se réappropriant nos médecines de femmes.

https://www.yaelchandesarbres.com

Tarif stage 160€         140€ si inscription avant le 15 JUILLET

Hébergement:20 € la nuitée      Pension complète et pauses :30€ par jour

 

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                        MEDITATION  ET MANDALA     (mise en couleur)Mandala Paon

                                               17SEPTEMBRE

  SONMUDO « Dimanche Zen«    (ki kong,Yoga coréen ,Méditation et auto massage )

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                     MEDITATION ET MANDALA (géométrie )  2eme cession fin Mai 2018

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                     MEDITATION ET MANDALA (créativité) 3eme cession en Juin

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ATELIER MANDALA

STAGES sur demande DEMI JOURNEE et JOURNEE en Ariége                                    

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ATELIER MANDALA  Adulte 

LIEU : TOULOUSE

Atelier de 2h30

Sur demande

 Tarif 35 €

ATELIER MANDALA  Enfant                                                                              

LIEU : TOULOUSE

Atelier de 1h30

Tarif:18€

SUR DEMANDE

                                                             2014-08-09 18.21.19

 

                                                                                                                                                                                                                                 

ATELIER de SOPHROLOGIE  collectIF ou indiVIDuel

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ATELIER SONMUDO ART MARTIAL ZEN

Dojo du Mas d’AzilOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vendredi de 17h à 18h(sauf vacances scolaires)

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