STAGE SOPHROLOGIE ET MANDALA

 

 

STAGE DE RESSOURCEMENT

Des stages  de ressourcement vous sont proposées afin de mobiliser vos ressources physiques émotionnelles et mentales, grâce à différentes pratiques telles que:

la sophrologie (relaxation dynamique)  ainsi que des exercices issu du sonmudo (art martial zen)et de  relaxation guidée et do-in (auto massage issu du shiatsu).Nous pratiquerons ces pratiques dans le but de favoriser notre harmonie intérieure

 


 

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