Sophrologie Caycédienne

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La sophrologie Caycédienne est une relaxation dynamique.

Venez découvrir la sophrologie à travers un atelier dans lequel nous pratiquerons des exercices simples ,adaptables ,afin de mieux gérer le stress et les émotions du quotidien.

L’objectif de cet atelier est d’apprendre à se détendre dans n’importe quelle situation grâce à des techniques basées sur la respiration,des mouvements,et des visualisations,que vous pourrez reproduire facilement.

Cette méthode ouvre vers la découverte  et la connaissance de soi.Basée sur la respiration,l’intention,la prise de conscience du corps la sophrologie ouvre le chemin vers  l’unité.

Séances collectives  hebdomadaires

  ( sauf vacances scolaires)

DATE:Le mardi de 19h30 à 20h30 LIEU: Terre de jade  Toulouse

Séances individuelles sur rendez -vous.

en savoir plus:

cliquez ici   www.terredejade-bienetre.fr 2012-03-09 15.04.20

Onglet:  MIEUX ÊTRE

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